Expansion de conscience

Je vous propose des ateliers d'élargissement de consciences par le souffle et la vibration.

Appelés aussi Respiration holistique, respirations holotropiques, rebirth...

Ces techniques permettent par un principe d'hyper ventilation, de calmer le mental et de modifier le PH du corps en le rendant plus alcalin.

Couplé à une musique forte et évocatrice, on peut entrer en connexion avec la vibration sonore, et d'ainsi retourner au corps par la sensation.

Cela aide chacun à vivre une expérience unique dans l'instant présent.

Les bénéfices vécus nous amènent à une meilleur compréhension de nous même et de l'univers.

Elles agissent aussi bien sur le plan physique, psychologique et énergétique.

Cette méthode d'exploration intérieure vise à se mettre en contact avec ses sensations et discerner les lieux de tensions dans son corps pour fluidifier son énergie.

Elle libère les tensions psychocorporelles en les réduisant et/ou en les supprimant.

Permet d'aller au delà d'une approche verbale
Aide à la réunification corps/esprit qui vise à la globalité de l'être
Accès à la paix intérieure et à un sentiment de communion et d'interconnectivité
Retour à l'équilibre à l'autoguérison

Je suis la pour vous accompagner dans ce processus en toute sécurité avec bienveillance et compassion.

Ce que j'apprécie dans ces techniques c'est la liberté et l'autonomie qu'elle propose dans votre propre cheminement.

Indications: . Cheminement personnel

. Créativité

. Dépassement des phobies / angoisses existentielles/ dépression

. Incapacité à se projeter dans l'avenir

. Spasmophilie/ Fatigue/ troubles des conduites alimentaires

. Dépendances

. Chocs émotionnels/ physiques/ psychologiques

Contres indications: . Problèmes cardiaques/ troubles cardio-vasculaires

. Hypertension

. Diabète

. Glaucome

. Grossesse

. Post-opératoire

. Pathologies psychiatriques ; troubles dissociatif, schizophrénie, psychoses

Ainsi je propose des séances individuelles ou collectives:

Séance individuelle entre 2h et 2h30 ........ TARIF: 100 euros
Séance de groupe: ponctuelles demander par mail infos et dates, tarifs différents selon les ateliers

Les ateliers ont pour but un mieux être et ne substituent en aucun cas à la consultation d'un psychiatre ou psychologue.